{"id":1176,"date":"2014-11-12T15:14:01","date_gmt":"2014-11-12T13:14:01","guid":{"rendered":"https:\/\/dottortavazzi.it\/curedentarie\/?p=1176"},"modified":"2014-11-12T15:17:34","modified_gmt":"2014-11-12T13:17:34","slug":"quei-tic-nervosi-che-ci-rovinano-la-vita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dottortavazzi.it\/curedentarie\/quei-tic-nervosi-che-ci-rovinano-la-vita\/","title":{"rendered":"Quei tic nervosi che ci rovinano la vita"},"content":{"rendered":"

Ci sono tic nervosi talmente irritanti che sembrano fatti apposta per mettere alla prova la pazienza di chi ci sta vicino e altri, apparentemente innocui, che invece sono un vero e proprio attentato alla salute, anche se magari non ce ne rendiamo conto (o quando succede, il danno \u00e8 ormai fatto). A mettere un po\u2019 d\u2019ordine nelle nostre cattive abitudini ci ha pensato il magazine\u201cHealth\u201d<\/a>, stilando l\u2019elenco delle 10 irrequietezze che mettono a rischio il nostro benessere (testi a cura di Simona Marchetti)<\/p>\n

\"tic<\/a><\/p>\n

Mangiare le unghie Se state vedendo un film di paura, un minimo di nervosismo \u00e8 giustificato; ma se diventa una fastidiosa abitudine, allora \u00e8 meglio darsi una regolata, \u00ab\u00abperch\u00e9 il tormento continuo alle unghie non finisce per danneggiare solo queste ultime, ma anche la pellicina attorno, senza contare lo scambio di germi fra bocca e pelle (e viceversa) che pu\u00f2 scatenare pericolose infezioni alle gengive e alla gola\u00bb, come spiega il dermatologo newyorkese Michael Shapiro. Un\u2019efficace soluzione anti-smangiucchiamento \u00e8 quella di dipingere le unghie con lo smalto, mentre l\u2019alternativa pi\u00f9 drastica suggerisce di mettere dello scotch sulle dita<\/p>\n

\"tic<\/a><\/p>\n

Tirare i capelli Attorcigliare ossessivamente una ciocca di capelli sul dito rischia di danneggiarne la radice, provocando il diradamento della chioma, che nei casi pi\u00f9 gravi pu\u00f2 anche diventare permanente, senza contare il rischio infezioni. Questo tic, avvertono gli esperti, pu\u00f2 anche essere il sintomo di un disturbo comportamentale di tipo ossessivo-compulsivo, noto come \u00abtricotillomania\u00bb, da curare con farmaci e adeguata terapia<\/p>\n

\"tic<\/a><\/p>\n

Scrocchiare il collo Anche se apparentemente la mossa d\u00e0 sollievo, fatta ripetutamente indebolisce i legamenti del collo, aumentando cos\u00ec il rischio infortuni. Non bastasse, \u00ab\u00abil continuo movimento provoca anche un\u2019usura delle articolazioni che, a lungo andare, pu\u00f2 scatenare l\u2019artrite e, nei casi pi\u00f9 gravi, persino un ictus\u00bb, avverte il chirurgo ortopedico Michael Gleiber<\/p>\n

\"tic<\/a><\/p>\n

Tormentare i brufoli sulla faccia Grattarsi il viso o toccare ripetutamente i brufoli rischia di danneggiare lo strato superiore dell\u2019epidermide e in caso di sanguinamento, le cicatrici possono anche diventare permanenti. Ecco perch\u00e9 si raccomanda di trattare la parte che d\u00e0 prurito con creme specifiche e un buon idratante<\/p>\n

\"tic<\/a><\/p>\n

Digrignare i denti Il nome tecnico \u00e8 \u00abbruxismo\u00bb e consiste nell\u2019abitudine (spesso inconsapevole) di stringere, serrare o digrignare i denti, soprattutto mentre si dorme, con conseguente rischio di rottura dei canali dentali, usura dei denti o danni alla mandibola. \u00abLe persone tendono a digrignare i denti quando sono nervose o sotto stress, ma spesso questa patologia \u00e8 il risultato di un cattivo allineamento dei denti o di un \u201cmorso\u201d sbagliato\u00bb, spiega il dentista Justin Philipp<\/p>\n

\"tic<\/a><\/p>\n

Succhiare caramelle dure Un comportamento dannoso per due motivi: perch\u00e9 gli zuccheri contenuti nelle caramelle possono provocare la carie (meglio quindi scegliere la versione sugar-free) e perch\u00e9 rompere le caramelle coi denti rischia di danneggiarli o di far saltare le otturazioni<\/p>\n

\"tic<\/a><\/p>\n

Leccare o mordere le labbra Leccare nervosamente le labbra le rende secche e screpolate, esponendole al pericolo degli enzimi digestivi della bocca, che possono scatenare dermatiti o infiammazioni, mentre morderle compulsivamente \u2013 magari sotto stress \u2013 pu\u00f2 provocare l\u2019insorgenza di fibromi, ovvero escrescenze solide da rimuovere con un intervento chirurgico<\/p>\n

\"tic<\/a><\/p>\n

Mordere l\u2019interno della guancia Come per le unghie, anche questa abitudine pu\u00f2 diventare un tic nervoso tanto pi\u00f9 pericoloso perch\u00e9 a furia di mordere sempre nello stesso punto, l\u2019interno guancia si gonfia, scatenando infiammazioni croniche e sanguinamenti che, a lungo andare, provocano poi la formazione di cicatrici<\/p>\n

\"tic<\/a><\/p>\n

Masticare gomma americana Questo continuo rotear di mandibole \u00e8 fastidioso per chi lo vede, ma pure pericoloso per gli stessi muscoli mandibolari che vengono costantemente sollecitati. Non solo, l\u2019eccessivo consumo di gomme senza zucchero pu\u00f2 anche causare una serie di problemi digestivi: il sorbitolo (che \u00e8 un dolcificante artificiale) pu\u00f2 infatti avere spiacevoli effetti lassativi, mentre la continua masticazione provoca l\u2019ingurgitamento d\u2019aria, con l\u2019inevitabile formazione di gas nello stomaco<\/p>\n

\"tic<\/a><\/p>\n

Mordicchiare le estremit\u00e0 di penne o matite Abitudine non bella a vedersi, \u00e8 anche deleteria per denti e gengive a causa dei germi che si depositano sulle estremit\u00e0 dei nostri strumenti di scrittura, scatenando patologie di varia natura, ivi compreso virus come il raffreddore. Senza contare il pericolo \u201cesplosione\u201d, con conseguente (ed imbarazzante) imbrattamento della bocca d\u2019inchiostro<\/p>\n

 <\/p>\n

\"tic<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ci sono tic nervosi talmente irritanti che sembrano fatti apposta per mettere alla prova la pazienza di chi ci sta vicino e altri, apparentemente innocui, che invece sono un vero e proprio attentato alla salute, anche se magari non ce ne rendiamo conto (o quando succede, il danno \u00e8 ormai fatto). A mettere un po\u2019 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[4,1],"tags":[28,5,27,29],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dottortavazzi.it\/curedentarie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1176"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dottortavazzi.it\/curedentarie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dottortavazzi.it\/curedentarie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dottortavazzi.it\/curedentarie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dottortavazzi.it\/curedentarie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1176"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/dottortavazzi.it\/curedentarie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1195,"href":"https:\/\/dottortavazzi.it\/curedentarie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1176\/revisions\/1195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dottortavazzi.it\/curedentarie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dottortavazzi.it\/curedentarie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dottortavazzi.it\/curedentarie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}